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Comment faire une mêlée spontanée

En rugby, la mêlée spontanée ou «ruck» en anglais se produit lorsque des joueurs de deux équipes s`affrontent pour le ballon après qu`un joueur ait perdu le contrôle et tombe au sol. Les joueurs de l`équipe adverse tentent d`éloigner les adversaires de la balle afin de l`obtenir. Parce que la partie la plus violente et la plus intense du jeu est quand la mêlée spontanée est exécutée, il y a une grande variété de règles sur la façon dont les joueurs devraient commencer et faire la mêlée spontanée.

Partie 1

Démarrer une mêlée spontanée
Image intitulée Ruck Step 1
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Il s`attend à ce que le joueur qui a le ballon soit renversé. En rugby, les joueurs ne peuvent pas faire une mêlée spontanée à tout moment, mais cela se produit dans certaines conditions. Premièrement, pour commencer avec la mêlée spontanée, le joueur qui a la balle doit être éliminé, généralement à cause d`un plaquage. Dans ce jeu, lorsqu`un joueur est éliminé, il doit libérer la balle immédiatement. De cette façon, après un tacle, la balle restera sur le sol jusqu`à ce qu`un autre joueur l`attrape. À ce moment-là, vous pouvez commencer avec la mêlée spontanée.
  • Note: si le joueur qui a dropé passe la balle à un autre joueur de la même équipe, la mêlée spontanée ne peut pas être exécutée, bien qu`il soit possible d`effectuer le groupement connu sous le nom de "maul" en anglais (voir ci-dessous).
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    Si vous le pouvez, attrapez la balle et courez. Si après le plaquage vous êtes le seul joueur à pouvoir atteindre la balle au sol, ne faites pas une mêlée spontanée. C`est mieux si vous prenez la balle et courez. En général, vous voulez aller de l`avant, mais vous pouvez aussi aller dans la direction que vous voulez, n`ayez pas peur de courir sur les côtés ou même de revenir si cela aide votre équipe à avoir une meilleure formation. La mêlée spontanée oblige les joueurs de votre équipe à se battre avec l`équipe adverse pour le ballon, donc parfois il est recommandé seulement d`attraper la balle.
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    Commencez une mêlée spontanée si vous attrapez la balle en même temps qu`un joueur de l`équipe adverse. Si vous attrapez la balle, qui est au sol, en même temps qu`un ou plusieurs membres de l`équipe adverse, vous pouvez les affronter en lançant une mêlée spontanée pour garder la balle. Fondamentalement, vous et l`un des membres de votre équipe présents lorsque cela se produit, tenez les bras pour pousser les joueurs de l`équipe adverse pendant que vous extrayez ou maintenez la balle avec vos pieds (c`est ce qu`on appelle «rucking» en anglais). Lorsque les joueurs qui étaient positionnés dans une autre partie du terrain arrivent à l`endroit où la mêlée spontanée s`est formée, ils ne peuvent la rejoindre que par derrière, jamais par les côtés.
  • Le but de la mêlée spontanée est d`empêcher l`équipe adverse d`attraper la balle pour que votre équipe puisse la récupérer. Il est permis de faire une passe arrière avec les pieds si vous voulez déplacer la balle d`où le jeu est joué, mais il n`est pas permis de faire la passe avec vos mains.
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    Ne confondez pas la mêlée spontanée avec le groupement. En rugby, un mouvement similaire, mais pas égal à la mêlée spontanée, est le regroupement. Dans un groupe, le joueur avec la balle reste droit et ne le lâche pas après qu`un joueur de l`équipe adverse tente de tirer. Un autre membre de la même équipe que celui avec le ballon l`aidera à atteindre la ligne de but pendant que l`adversaire, qui a tenté de le renverser, essaie de l`arrêter ou de le repousser. Les coéquipiers rejoignent le groupe à leur arrivée, mais un groupe ne peut pas démarrer sans un porteur de ballon, un joueur de l`équipe adverse et un joueur de la même équipe que celui avec la balle.
  • Pour que cela soit clair, contrairement à la mêlée spontanée, dans un groupe, la balle ne devrait pas tomber sur le sol, et les joueurs de l`équipe adverse ne devraient pas se faire face directement pour l`attraper. Cependant, la balle peut tomber au sol à la suite d`un regroupement très contesté.
  • Partie 2

    Participer à une mêlée spontanée
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    Si vous êtes devant une mêlée spontanée, commencez à avancer. Si vous êtes présent lorsqu`une mêlée spontanée commence, vous pouvez commencer à pousser les joueurs adverses immédiatement. Vous devez les éloigner de la balle - si cela est impossible, vous devez au moins les arrêter jusqu`à ce que vos coéquipiers arrivent et vous aident. S`ils ne vous aident pas ou si vous ne pouvez pas arrêter l`équipe adverse malgré l`aide de vos coéquipiers, essayez de réduire leur progression afin que votre équipe ait suffisamment de temps pour former une bonne défense.
    • Même si votre équipe perd la balle après la mêlée spontanée, le grand effort pour les retarder pourrait être utile. En particulier, si votre mêlée spontanée donne à votre équipe l`opportunité de former une bonne défense pour effectuer un tacle dès la fin de la mêlée spontanée.
  • Image intitulée Ruck Step 6
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    Si vous rejoignez la mêlée spontanée après le début, vous devez entrer par derrière. Si vous n`étiez pas proche et que vous arrivez après le début de la mêlée spontanée, vous devez intégrer derrière le pied arrière du dernier partenaire de votre équipe. Lorsque vous entrez, tenez le côté du partenaire avec vos bras tout en poussant vers l`avant.
  • Ne jamais rejoindre la mêlée spontanée de l`avant de l`arrière du pied de votre partenaire. En d`autres termes, ne rejoignez pas la mêlée spontanée en diagonale, des côtés ou du côté de l`équipe adverse. Ces positions sont considérées hors-jeu et donneront lieu à un penalty en faveur de l`équipe adverse.
  • Image intitulée Ruck Step 7
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    Si vous ne participez pas à la mêlée spontanée, restez derrière la ligne de hors-jeu. Il n`est pas nécessaire que vous rejoignez vos camarades dans la mêlée spontanée, en fait vous ne voudrez pas le faire si vous vous préparez à couvrir la défense. Si vous ne faites pas partie de la mêlée spontanée, assurez-vous que vous êtes derrière la ligne de hors-jeu (cette ligne imaginaire se forme derrière le pied du dernier joueur). En d`autres termes, restez derrière la mêlée spontanée.
  • Ceci est valable aussi si, pour une raison quelconque, vous êtes expulsé ou expulsé de la mêlée spontanée pendant que vous êtes à l`intérieur. Dans ce cas, placez-vous immédiatement derrière. Ce sera une faute si vous êtes sur les côtés de la ligne imaginaire.
  • Image intitulée Ruck Step 8
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    Restez accroupi en poussant. Les joueurs de la mêlée spontanée se sont inclinés pour avoir plus de stabilité, éviter les blessures et augmenter leur force de poussée. Les joueurs de la première rangée de la mêlée spontanée se poussent avec leurs épaules et utilisent leurs bras et leurs mains pour gagner en stabilité. Ils peuvent toucher les adversaires pour rester debout, mais ne peuvent pas les lancer ou les pousser au sol. Derrière la première rangée, les joueurs qui participent également à la mêlée spontanée doivent être accroupis à la même hauteur et s`accrocher à leur partenaire à côté d`eux, en utilisant leurs bras pour s`aider mutuellement à avancer.
  • Pour avoir une plus grande force de poussée, rassemblez la force et impulsez avec vos jambes. Gardez vos jambes en mouvement même si elles vous repoussent. Avancer en piétinant sur le sol pour utiliser comme support et pousser avec le corps vers la mêlée spontanée. Cette stratégie est très efficace et vous dépensez moins d`énergie en poussant - en outre, cette stratégie est également utilisée par d`autres types d`athlètes qui doivent générer plus de force de poussée, comme les lutteurs de sumo ou les défenses dans le football américain.
  • Image intitulée Ruck Step 9
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    Vous pouvez seulement utiliser vos pieds pour lancer la balle en arrière. Tout en poussant les adversaires, à un moment de la mêlée spontanée, tout votre équipement sera autour de la balle. Lorsque vous en avez l`occasion, utilisez vos pieds pour faire une passe ou un coup de pied en arrière. Vous ne pouvez pas utiliser vos mains pour faire une passe avec la balle, mais ce sera une faute.
  • Quand la balle atteint la mêlée spontanée, normalement quelqu`un venant de derrière l`attrape et traverse ensuite le terrain de jeu. Bien que techniquement, les joueurs ne soient pas autorisés à attraper la balle avec leurs mains pendant la mêlée spontanée, les arbitres permettent généralement aux joueurs, qui viennent par derrière, de se tenir entre les jambes du joueur qui est le dernier à attraper la balle. balle, ce qui ne sera pas une faute.
  • Image intitulée Ruck Step 10
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    Écoutez l`arbitre. Les règles officielles du rugby déterminent que la mêlée spontanée doit être rapide et décisive. Si au bout de cinq secondes il n`y a pas de vainqueur, l`arbitre peut arrêter le jeu et déclarer une mêlée pour l`équipe qui, selon lui, a mieux progressé. Cela peut être une "zone grise", surtout si le jeu était proche.
  • Fondamentalement, une "mêlée" est un jeu où huit joueurs d`une équipe se réunissent et poussent leurs adversaires pour prendre possession de la balle, il est similaire à la mêlée spontanée, mais c`est différent. Pour plus d`informations voir notre article [1] comprendre les règles de base du rugby.
  • Image intitulée Ruck Step 11
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    Préparez-vous à faire tomber toute l`équipe adverse qui attrape la balle. Si votre équipe perd la mêlée spontanée et que vos adversaires parviennent à passer la balle à leur côté, éloignez-vous de la formation et préparez-vous à renverser le joueur d`équipe adverse qui avance avec le ballon. À ce stade, les règles du jeu reviennent à la normale alors soyez prêt à revenir à votre position.
  • Partie 3

    Faites la mêlée spontanée en toute sécurité
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    Gardez votre tête et vos bras au-dessus de vos hanches. La mêlée spontanée implique des membres d`équipes différentes qui se poussent avec une force énorme. C`est pourquoi il est d`une importance vitale que vous ayez la bonne forme et la bonne posture pour éviter les blessures qui, bien que rares, peuvent être graves ou même mortelles. Dans le gommage spontané, vous devriez adopter une posture souple et stable, mais assurez-vous que votre tête et vos épaules sont au-dessus de vos hanches en tout temps. Une méthode efficace serait d`imaginer que vous avez une devise sur le devant de votre chemise, vous voudrez que les gens en face de vous soient en mesure de le lire à tout moment.
    • En outre, vous allez vouloir avoir la tête haute. Cela réduit le cou de sorte qu`il est moins sujet à des blessures. D`autre part, si votre tête vers le bas, vous pouvez casser le cou, est particulièrement si vous avez accidentellement « jeter » à la personne qui est en face de vous avec le haut de votre tête.
  • Image intitulée Ruck Step 13
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    Essayez de rester debout. Bien que cela soit parfois inévitable, si vous le pouvez, évitez de tomber dans la mêlée spontanée. En plus de donner à votre équipe l`inconvénient de perdre la poussée, il peut aussi être dangereux pour vous, car ils peuvent accidentellement étape sur vous. à n`importe quel moment. pendant que vous êtes sur le terrain. Cela peut même être un échec pour votre ordinateur, car il est considéré comme une faute si quelqu`un sur le terrain est proche de mêlée spontanée.
  • Image intitulée Ruck Step 14
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    Tenez vos compagnons à côté de vous jusqu`à la fin de la mêlée spontanée. Pendant que la mêlée spontanée se développe, vous devez vous accrocher au joueur à côté de vous. Cela signifie que vous devez envelopper votre bras complètement avec le vôtre pour vous soutenir mutuellement. Pas assez pour attraper juste sa chemise ou maigre sur eux, vous devez utiliser tout votre bras pour tenir afin d`éviter un tacle.
  • En plus de fournir un soutien pour chaque joueur, cette union contribue également à l`équipe d`agir comme si elles étaient un, ce qui augmente la force de poussée combinée.
  • Image intitulée Ruck Step 15
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    Ne sautez jamais sur une mêlée spontanée. Enfin, vous n`allez vouloir sauter dans (ou plus) d`une mêlée ordonnée spontanée, même si elle est effondrée et tous les joueurs sont sur le sol. Il est non seulement un manque de respect, mais aussi dangereux pour les autres joueurs qui ne s`attendaient pas. En outre, c`est la pire décision, car elle aura une incidence sur l`ensemble de votre équipe, une infraction grave sera gagnée par cet acte téméraire. Enfin, il est une mauvaise idée de le faire parce qu`il n`a pas de but, depuis la fin de la mêlée spontanée est d`éliminer l`équipe adverse le ballon pour votre équipe pour l`amener à ne pas enterrer le ballon afin que personne ne l`obtient.
  • Conseils

    • Si vous arrivez en retard scrum spontanée et vous trouverez la demi de mêlée, ne pas avoir peur de le pousser, passer sous ou saisir et exécuter.
    • La clé est d`être plus bas que l`autre personne.
    • Si vous défendez, assurez-vous qu`il n`y a pas beaucoup de gens dans spontané et vous positionner Scrum sur les deux côtés doivent faire un « rideau et décocher ».
    • Si vous le pouvez, prenez votre jambe et versez.
    • Gardez vos jambes en mouvement pendant que vous êtes dans la mêlée spontanée.
    • Si elles vous assomment, placez la balle aussi loin que vous le pouvez de la défense. Cela permet un tir rapide.

    Avertissements

    • Restez flexible et protégez votre tête.
    • Si vous êtes une défense, évitez la mêlée spontanée afin qu`ils ne vous blessent pas.

    Les choses dont vous aurez besoin

    • Position du corps courbé
    • Pieds de l`élan
    • Compétences de rugby: savoir quand vous pouvez rejoindre la mêlée spontanée et faire de votre mieux pour gagner
    Afficher plus ... (6)
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