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Comment gérer le diabète pendant la grossesse

Dans le passé, les médecins et les experts du diabète ont découragé les femmes atteintes de diabète de type 1 ou 2 de tomber enceintes. Les femmes diabétiques sont à risque de sucre dans le sang haut et bas qui peuvent causer des problèmes de santé pour eux et leurs bébés en développement. Les femmes atteintes de diabète sont généralement classées "risque élevé" pendant la grossesse en raison de la probabilité accrue de malformations congénitales, de problèmes de foie et d`autres problèmes de santé qui peuvent causer un diabète mal traité. Cependant, avec la gestion appropriée du diabète avant et après la grossesse, les femmes diabétiques peuvent avoir des grossesses sans risque et des bébés en bonne santé. Les femmes enceintes atteintes de diabète préexistant sont confrontées à des risques de santé similaires, sinon plus graves ou plus importants, qui développent les femmes atteintes de diabète, ce qu`on appelle le diabète gestationnel est généralement résolu après l`accouchement. Selon votre type particulier de diabète, il existe différentes stratégies de prise en charge que vous et votre équipe de professionnels de la santé devrez adopter pour maintenir les taux de glucose à un niveau normal tout au long de la grossesse.

Étapes

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Réglez vos niveaux de glucose avant la conception. Planification d`une grossesse à l`avance peut être l`un des moyens les plus efficaces pour assurer une grossesse en santé pour les diabétiques, car il permet à vous et à votre équipe de gestion du diabète d`avoir le temps de s`adapter et de se préparer aux changements nécessaires. régime et traitements - tout cela afin de garder le bébé et vous en bonne santé.
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    Consulter un médecin pour développer un plan d`alimentation, d`exercice et de traitement à l`insuline pendant la grossesse.
  • Le diabète gestationnel peut souvent être contrôlé par un régime simple et les changements dans l`exercice exigent rarement de l`insuline ou d`autres médicaments. Les personnes atteintes de diabète de type 1 peuvent avoir besoin d`insuline supplémentaire pendant la grossesse, en particulier au cours du dernier trimestre. Les personnes atteintes de diabète de type 2 qui prennent des médicaments ou des pilules par voie orale peuvent avoir besoin de passer à l`insuline pour éviter de transférer des médicaments au bébé.
  • Les femmes enceintes souffrant de tout type de diabète devraient travailler avec un médecin et un nutritionniste pour faire des plans d`alimentation équilibrés et variés qui peuvent aider à gérer les niveaux de glucose sanguin afin d`éviter les plages faibles ou élevées.
  • L`exercice modéré est également utile dans la gestion des niveaux de glucose, en particulier après les repas. Si vous avez un autre problème de santé comme l`hypertension artérielle, les varices ou des lésions nerveuses, ainsi que d`autres problèmes aux yeux, au foie ou au cœur, consultez un médecin ou un professionnel de la santé avant de commencer un programme d`exercice. grossesse. En général, les femmes diabétiques ne devraient pas commencer des programmes d`exercice intenses pendant la grossesse.
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    Surveiller attentivement et enregistrer les niveaux de glycémie. Gardez les niveaux de glucose aussi près de la normale que possible, en particulier pendant le premier trimestre. Vous devrez peut-être aussi augmenter le nombre de fois que vous vérifiez votre taux de glucose pour savoir comment ils sont quand vous jeûnez, avant et après les repas, pour manger des collations, des boissons et avant de vous coucher (pour certaines femmes, un contrôle supplémentaire pendant la nuit, cela peut être nécessaire).
  • Plus vos taux de glucose sont proches de la normale, meilleures sont les chances d`avoir une grossesse normale et un bébé en bonne santé. Prenez note lorsque vous consignez votre glycémie, y compris la consommation d`aliments, d`exercice et d`insuline. Discutez de ces données avec votre médecin. Consultez un professionnel si vous pensez qu`il est nécessaire de faire quelques changements.
  • Il faudra du temps pour savoir comment la grossesse affectera vos besoins individuels en raison des changements de régime alimentaire, des bilans de glucose et de l`insuline.
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    Visitez votre médecin régulièrement pour surveiller votre santé et celle de votre bébé. Les visites fréquentes peuvent aider à identifier les problèmes éventuels ou les changements qui peuvent être nécessaires. Des soins réguliers par un médecin ou une équipe de gestion du diabète peuvent prévenir les complications pendant la grossesse et l`accouchement. Votre médecin peut également vérifier si votre diabète est bien géré par un test d`A1C ou des tests sanguins ou urinaires. Si vous souffrez d`un stress ou d`une maladie importante, votre médecin peut également vous orienter vers les spécialistes appropriés.
  • Conseils

    • Si vous choisissez d`allaiter, votre besoin d`insuline peut être inférieur à celui que vous avez utilisé pendant la grossesse, bien que vos besoins en calories augmentent. Consulter un nutritionniste pour planifier un régime équilibré à l`avance. Si vous avez eu un diabète gestationnel, votre taux de glucose se normalisera rapidement après l`accouchement. Peu importe le type de diabète que vous avez, l`allaitement est sûr et peut être bénéfique pour les femmes diabétiques, de sorte que vous fournirez la nutrition nécessaire à votre bébé.
    • Pendant et peu après l`accouchement, les femmes diabétiques n`ont pas besoin d`insuline. Informez votre équipe de professionnels du diabète lorsque vous êtes arrivé à l`hôpital pour accoucher, afin qu`ils puissent prendre en charge la surveillance de votre glycémie à chaque heure avant, pendant et après l`accouchement.
    • Pendant la grossesse, portez toujours tout ce dont vous avez besoin pour prendre soin de votre santé, surtout si vous quittez la maison. Pour maintenir votre niveau normal de glusoca et vous aider en cas d`urgence, vous pouvez apporter des collations saines, un glucomètre, un kit d`urgence pour les niveaux de glucose, un journal, des boissons ou des aliments qui aident à élever le niveau de glucose et une liste des contacts de tous vos médecins ou équipe de professionnels.
    • De nombreux sites Web sur le diabète ont des guides imprimables gratuits pour surveiller votre glycémie ainsi que votre régime alimentaire et votre activité physique.
    • Parfois, accoucher une semaine ou deux avant la date prévue peut réduire les risques de certaines complications, selon la taille, la position et la santé de votre bébé. Parlez à votre médecin de la date d`échéance pour la planifier de manière appropriée.

    Avertissements

    • Appelez votre médecin ou un autre membre de l`équipe médicale si vous éprouvez des complications ou des problèmes en surveillant les niveaux de glucose ou si vous vous sentez malade.
    • Le diabète de toute sorte qui n`est pas bien contrôlé pendant la grossesse peut causer de graves problèmes pour vous et votre bébé. Des visites régulières avec votre médecin ou votre spécialiste du diabète sont essentielles pendant la grossesse.
    • N`ajustez pas vos médicaments en fonction de vos critères - consultez toujours votre professionnel de la santé et vérifiez avec lui les niveaux de glucose et les dossiers d`alimentation avant d`entreprendre des changements susceptibles d`influer sur votre glycémie.

    Les choses dont vous aurez besoin

    • Trousse de premiers soins d`urgence pour les niveaux de glucose
    • Liste des contacts d`urgence avec les membres de la famille et les médecins
    • Un journal pour enregistrer les niveaux de glucose, de régime et d`exercice
    • Un indicateur de niveau de glucose
    • Insuline ou autre médicament approuvé par le médecin
    • Des collations saines pour gérer les faibles niveaux de glucose
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