Comment prendre soin de votre femme ou de votre petite amie pendant votre grossesse

Vous venez de découvrir que votre bébé est en route! Que ce soit une surprise ou prévu, vous devez penser à ce que vous allez faire. Il existe des moyens pratiques de planifier l`arrivée d`un nouveau membre dans votre famille.

Étapes

Image intitulée Prendre soin de votre femme ou votre petite amie pendant la grossesse Étape 1

Tu dois être gentil. La maman de votre bébé traverse divers changements physiques et mentaux. Dites-lui que vous l`aimez et que vous la sentez confortable, même pendant les périodes de douleur et de stress pendant la grossesse. Vous pouvez vous sentir dépassé.

Image intitulée Prendre soin de votre femme ou votre petite amie pendant la grossesse Étape 2

Faire un budget Il y a beaucoup de dépenses avec l`arrivée d`un nouvel enfant. Ne vous inquiétez pas avec le grand nombre de comptes à venir, mais plutôt séparer quelques économies pour l`avenir. Les couches, la nourriture, les visites chez le médecin et une chambre pour le bébé sont tout ce qui devrait être considéré comme nécessaire.

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Prenez un cours Apprendre sur le développement de votre bébé et la livraison de la femme que vous aimez vous aidera avec toute crainte ou inquiétude. Il existe de nombreuses méthodes, telles que «Lamaze», «Bradley» ou un programme hospitalier pour vous aider à comprendre à quoi vous attendre.

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Obtenez des conseils. Rappelez-vous comment vous étiez enfant. Ta mère et / ou ton père ont vécu ça avec toi. D`autres personnes ont vécu la même chose, fait la même chose et peuvent vous aider à répondre aux questions que vous vous posez sur le nouvel être qui est en route.

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Regardez les images échographiques, si vous en avez. Cela vous aidera à avoir une idée de ce qui se passe dans l`utérus. Un petit battement de coeur, les doigts des mains et des pieds. Il y a beaucoup de choses qui arrivent!

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Prenez soin de vous, de votre femme et de votre enfant. Ils ont besoin d`obtenir de nombreux nutriments, tels que les protéines et l`acide folique. Assurez-vous également de rester hydraté et en forme. Votre femme ou votre petite amie aura besoin de votre force pendant votre grossesse, quand vous donnez naissance et pendant l`accouchement.

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Lisez un article ou un livre sur la façon d`accueillir un nouveau bébé. Il existe de nombreuses sources sur un bébé en cours de développement.

Conseils

Achetez des fleurs, aidez à peindre la chambre du bébé ou voyagez. Les quatre ou cinq premiers mois de grossesse sont normalement considérés comme sûrs pour voyager. Si possible, accompagner votre femme une fois qu`elle va chez le médecin. Vous pouvez exprimer vos préoccupations et poser des questions.
Assurez-vous de participer également à cela. Ne les laissez pas vous blesser ou vous laisser de côté simplement parce que vous êtes le père.

Avertissements

Soyez simple et patient. Il peut sembler que cette période ne finira jamais. Ne paniquez pas si vous vous sentez malade ou si quelque chose vous fait mal. Demandez conseil au médecin ou à la sage-femme ou écoutez en classe ce qu`il faut faire en cas d`urgence. Tout est possible!

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