Comment préparer une salade sans feuilles vertes

Voulez-vous améliorer votre santé en mangeant plus de fruits et légumes? Il y a beaucoup de gens qui n`aiment pas les légumes à feuilles vertes comme la laitue, le céleri, les épinards, etc. Si vous n`aimez pas manger beaucoup "vert", vous trouverez ici comment préparer une salade sans feuilles vertes qui apporteront encore beaucoup de saveur et de nutriments à votre alimentation.

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Nettoyez la tomate, l`oignon et le poivre et coupez-les en morceaux.

3

Mettez-les dans un saladier.

4

Couper le fromage et le jambon en cubes.

5

Ajoutez-les dans le bol à salade.

6

Ajouter l`ail écrasé au contenu du saladier.

7

Peler l`œuf, le couper en morceaux et mélanger avec les autres ingrédients.

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Habillez et mélangez bien. Votre salade est prête!