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Comment reprendre l`allaitement maternel

C`est un processus qui consiste à stimuler la production de lait maternel après avoir arrêté d`allaiter pendant un certain temps. Il y a beaucoup de raisons de reprendre l`allaitement maternel, mais indépendamment de cela, vous devez comprendre que le processus n`est pas simple. Beaucoup de mères y parviennent, mais pas d`autres.

Partie 1

Avant de commencer
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Considérez la période de temps. Les chances de reprendre l`allaitement dépendent de l`âge de votre bébé et depuis combien de temps vous avez cessé d`allaiter. Vos gènes détermineront également la faisabilité de reprendre l`allaitement.
  • Il est plus facile à réaliser si le processus commence dans les trois semaines suivant la naissance de votre bébé. Après cette période, les taux de prolactine diminuent considérablement. Vous pouvez encore allaiter après cette période, mais cela pourrait être plus difficile.
  • Les bébés qui ont moins de trois mois sont généralement ceux qui veulent recommencer à allaiter, surtout s`ils ont déjà été allaités. Entre trois et six mois, le tempérament de votre bébé déterminera votre désir de reprendre le lait maternel. Après six mois, la plupart des bébés ne veulent plus le prendre.
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    Contactez un spécialiste de l`allaitement. Contactez l`hôpital où vous avez accouché et demandez à parler avec le spécialiste de l`allaitement. Si l`hôpital n`a pas de service, demandez-lui de vous recommander à quelqu`un.
  • Vous pouvez également demander à la sage-femme, au médecin ou au pédiatre de votre bébé de recommander quelqu`un.
  • La plupart des astuces et des techniques que vous pouvez utiliser pour reprendre l`allaitement peuvent être faites par vous-même, mais un spécialiste peut vous donner plus de conseils. Cela pourrait vous aider surtout si c`est un cas inhabituel.
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    Séparer au moins deux semaines pour ce processus. Pendant deux semaines complètes, votre principale préoccupation devrait être la production et la stimulation du lait maternel. L`ensemble du processus pourrait prendre plus de temps, mais pour au moins deux semaines, vous devez en faire votre priorité si vous voulez avoir plus de chances de l`atteindre.
  • Gardez à l`esprit que le temps nécessaire pour reprendre l`allaitement est généralement le même temps depuis que vous avez cessé de le faire.
  • Seulement 50% des mères qui parviennent à reprendre l`allaitement parviennent à produire une quantité complète de lait après un mois. Les autres prennent plus de temps et d`autres ne produisent jamais une quantité complète.
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    Cherchez du soutien. Vous aurez besoin d`aide émotionnelle et professionnelle pour surmonter ce processus difficile.
  • Cherchez le soutien de la famille et des amis qui vous soutiennent.
  • Si vous connaissez quelqu`un qui a réussi à reprendre l`allaitement, demandez de l`aide et des conseils.
  • Discutez avec votre médecin, votre spécialiste en lactation et d`autres professionnels compétents pour obtenir de l`aide.
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    Arrête d`être si dur avec toi. Reprendre l`allaitement n`est pas si facile et pas tous ceux qui essaient de le faire. Peut-être que vous faites tout correctement, mais le processus pourrait échouer. Comprenez que ce n`est pas de votre faute et que ne pas y arriver ne vous rend en rien une mauvaise mère.
  • Enfin, vous devez faire ce qu`il y a de mieux pour votre bébé. Si vous ne pouvez pas stimuler une bonne quantité de lait ou si votre bébé n`a pas envie de le prendre, c`est bien. La «bonne» chose est que votre bébé soit en bonne santé et lui donne la nourriture dont il a besoin, qu`il s`agisse de lait maternel ou de lait maternisé.
  • Partie 2

    Stimuler votre production de lait
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    Nourrissez votre bébé toutes les deux heures. La chose la plus importante pour quand vous recommencez à allaiter est la stimulation physique. Si votre bébé veut s`accrocher à votre sein et le sucer pendant au moins deux ou trois minutes, nourrissez-le toutes les deux heures. Si possible, gardez votre bébé dans votre poitrine pendant 20 à 30 minutes à chaque repas.
    • Offrez le sein comme une tétine avant que le lait ne sorte. L`aspiration peut aider à stimuler votre production de lait, aussi longtemps que votre bébé est prêt à le faire. Aussi, sucer votre poitrine comme une sucette pourrait accélérer le processus.
    • Offrez le sein avant, après et entre chaque prise de préparation. Faites-le, peu importe la quantité de boisson que votre bébé boit.
    • Changez votre poitrine Offrez à votre bébé les deux seins à intervalles réguliers et pour la même durée. Ainsi, vous stimulerez une production équitable de lait dans les deux seins et vous pourrez prévenir d`éventuels problèmes de santé.
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    Louer ou acheter un extracteur de lait électrique. Vous devrez peut-être stimuler la production de lait avec un kit d`extraction électrique automatique, surtout si votre bébé ne veut pas sucer.
  • Les extracteurs doubles sont meilleurs que les extracteurs que vous devez utiliser avec un seul coffre à la fois.
  • Puisqu`un bon extracteur électrique peut être cher, beaucoup de mères décident de le louer. Parlez à l`hôpital, au médecin ou au spécialiste de l`allaitement des options de location fiables et sûres qui sont disponibles.
  • Utilisez les extracteurs doubles huit fois par jour. Chaque séance devrait durer de 10 à 15 minutes, peu importe la quantité de lait que vous pouvez produire pendant cette période. Il vaut mieux essayer de stimuler la production de lait que de ne rien faire.
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    Prends soins de-VOUS. Buvez beaucoup d`eau et dormez suffisamment tout au long du processus. Ainsi, vous resterez en bonne santé et aurez plus de chances de reprendre l`allaitement.
  • Vous devez être bien hydraté si vous voulez produire suffisamment de lait maternel. Essayez de boire environ huit à dix verres d`eau de 250 ml (8 oz) par jour.
  • Dormez autant que vous le pouvez et reposez-vous lorsque vous ne pouvez pas dormir. Votre corps ne sera pas en mesure de faire tous les ajustements dont il a besoin si vous vous sentez fatigué.
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    Utilisez le fenugrec Le fenugrec appartient à une classe de suppléments appelés galactogogues. Le prendre fréquemment est un moyen sûr et naturel de stimuler la production de lait. En plus d`être un supplément qui stimule la production de lait, il a aussi le taux de réussite le plus élevé.
  • Le fenugrec stimule les glandes sudoripares. La poitrine est en fait une glande sudoripare modifiée, ce qui explique pourquoi le fenugrec est considéré comme efficace.
  • Prendre deux ou trois capsules de 500 mg de fenugrec jusqu`à trois fois par jour. La plupart des mères voient une augmentation remarquable de leur production de lait après 24 à 72 heures de la première utilisation.
  • Le thé de fenugrec n`est pas aussi fort que les suppléments de pilule et est généralement moins efficace.
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    Essayez les médicaments galactogogues. Si les suppléments de galactogogue ne sont pas assez forts, vous pouvez parler à votre médecin pour prescrire des médicaments comme le reglan ou la dompéridone.
  • La dompéridone a moins d`effets secondaires et est disponible dans de nombreux pays, y compris au Canada et en Australie, mais n`est pas disponible aux États-Unis. Si vous pouvez obtenir une ordonnance pour la dompéridone, vous devrez prendre 10 mg trois fois par jour. Après l`avoir pris pendant quelques semaines, augmentez la quantité à 20 mg quatre fois par jour.
  • Quant à reglan, vous devriez le prendre trois fois par jour à une dose de 10 mg. Vous devrez diminuer progressivement la dose pour éviter une diminution drastique de la production de lait. Vous devez également garder à l`esprit que le prendre pendant quatre semaines ou plus peut générer ou aggraver la dépression.
  • Partie 3

    Stimulez votre bébé
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    Choisissez le bon moment et le bon endroit. Peut-être que votre bébé est plus désireux de reprendre l`allaitement si vous êtes de bonne humeur. En règle générale, votre bébé devrait se sentir à l`aise et calme.
    • N`attendez pas que vous ayez trop faim ou que vous soyez fatigué. Votre bébé doit se sentir détendu, même au point de s`endormir.
    • Asseyez-vous dans un fauteuil à bascule dans une pièce faiblement éclairée ou sombre. Mettez de la musique douce. Enlevez toute distraction pour vous et votre bébé de la pièce.
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    Restez calme et soyez patient. Essayez de ne pas vous stresser chaque fois que vous vous asseyez avec votre bébé pour le nourrir. S`il sent que vous êtes stressé, il risque aussi d`être stressé. Un bébé stressé aura très peu envie de se nourrir.
  • Vous devez faire tout ce qui est possible pour en faire une expérience agréable pour vous et votre bébé, afin qu`il ou elle pense que l`allaitement maternel est une bonne chose.
  • Rester calme peut également faciliter le processus et peut augmenter les chances d`atteindre votre objectif.
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    Augmenter le contact physique Certaines études suggèrent que l`augmentation du contact physique entre vous et votre bébé peut lui faire accepter le lait maternel et aussi aider à stimuler votre production de lait.
  • Le contact physique est très utile.
  • Passez plus de temps à étreindre votre bébé. Pensez à dormir ou à vous baigner ensemble.
  • Utilisez un porte-bébé de sorte qu`il soit proche de vous, même si vous ne le nourrissez pas.
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    Mettez du lait sur le mamelon. Si votre bébé ne veut pas sucer, jetez du lait ou une préparation sur le mamelon et l`aréole. Quand votre bébé l`essaie, il identifiera cette zone comme source de nourriture et voudra peut-être commencer à la sucer.
  • Avant de produire du lait maternel, vous pouvez vous procurer du lait maternisé. Lorsque vous parvenez déjà à reprendre l`allaitement, appliquez du lait maternel dans la région.
  • Partie 4

    Gardez votre bébé en bonne santé
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    Il complète votre régime avec la formule. Pendant que vous travaillez encore sur votre production de lait maternel, vous devrez continuer à le nourrir avec du lait maternisé. Ne diminuez pas la quantité de préparation pour nourrir votre bébé avant de recommencer à allaiter et jusqu`à ce que votre bébé l`accepte.
    • Utilisez des bouteilles avec un trayon à débit lent. Le liquide contenu dans les tétines de biberon standard ressort rapidement, ce qui évite à votre bébé de trop se fatiguer. En conséquence, vous pouvez résister à l`idée de boire du lait de votre poitrine, car il sera plus difficile pour vous de sucer.
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    Envisagez d`utiliser un système d`alimentation complémentaire. Avec un système complémentaire, votre bébé recevra du lait maternisé dans un tube souple tout en se nourrissant de votre poitrine. En conséquence, votre bébé reçoit la nourriture dont il a besoin et en même temps associe la nourriture avec la poitrine au lieu de la bouteille.
  • Beaucoup de bébés aiment ces systèmes complémentaires, car à chaque succion ils reçoivent un flux constant de formule.
  • Vous devrez utiliser un contenant de lait maternisé autour du cou avec un cordon. Les tubes minces qui sont connectés à ce contenant seront placés dans la bouche de votre bébé pendant qu`il est dans votre poitrine. Chaque fois que vous le sucez, une quantité de formule viendra à votre bouche.
  • Gardez à l`esprit que vous pouvez utiliser ce système avec la formule et le lait maternel.
  • Il est fortement recommandé de consulter un consultant en lactation avant d`utiliser cet appareil, car il peut être difficile à manipuler au début. Si vous l`utilisez incorrectement, il pourrait même blesser la bouche de votre bébé.
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    Diminue graduellement la quantité de formule. Lorsque votre bébé commence à boire du lait maternel sans problème, vous pouvez commencer à réduire la quantité de lait maternisé que vous buvez.
  • Contrôlez le poids de votre bébé tout au long du processus. Si vous avez moins de quatre mois, vous devez gagner au moins 28 g (1 oz) de poids par jour avant de réduire la quantité de lait maternisé.
  • Après que votre bébé commence à bien manger avec du lait maternel, diminuez la quantité de lait maternisé à 15 ml (1/2 oz liq) par bouteille. Diminuer un autre 15 ml (1/2 fl oz) le lendemain. Répétez ce modèle jusqu`à ce que vous puissiez éliminer ou réduire la quantité de préparation que vous donnez sans mettre en danger votre santé.
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