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Comment survivre quand un père menace de se suicider

C`est difficile de vivre sa propre vie. Mais le fait qu`un père menace de se suicider peut changer votre monde comme vous ne l`avez jamais imaginé. Que fais tu? Pouvez-vous aider? Et où vas-tu pour t`aider? Cet article n`aura pas toutes les réponses, mais il peut vous guider lorsque vous naviguez dans ces eaux difficiles.

Si vous pensez qu`un être cher envisage de se suicider, contactez l`agence responsable de la prévention du suicide dans votre pays. Dans la section Ressources supplémentaires vous trouverez les moyens de contact.

Étapes

Survivre quand un parent menace Suicide Étape 1
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Comprenez que vous n`êtes pas un professionnel de la santé mentale. Il y a des situations qui ne peuvent pas être traitées par la famille et / ou les amis, peu importe à quel point vous aimez votre père ou votre mère, peu importe vos bonnes intentions. Si votre parent semble sérieux à ce sujet et répète plusieurs fois des menaces ou tente de perdre la vie, sachez qu`il est hors de votre portée et que vous aurez besoin d`une aide professionnelle.
  • Dans la section Ressources supplémentaires Vous trouverez des informations sur l`agence responsable de l`aide au suicide dans votre pays. Communiquez immédiatement avec cette agence, vous trouverez du personnel qualifié pour ce type de situation.
  • Survivre quand un parent menace le suicide Étape 2
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    Evaluez la situation. La première chose que vous faites lorsqu`un père menace de se suicider est de savoir à quel point il est sérieux à ce sujet. Parfois, ces types de commentaires sont une exagération pour vous faire comprendre combien vous ressentez de la douleur, et pour comprendre à quel point votre peine est grave. À d`autres moments, c`est un avertissement mortel. Vous pouvez essayer de suivre ces "sous-étapes" pour comprendre ce à quoi vous faites face:
  • Demandez-lui s`il pense vraiment à se faire du mal. Cela semble être quelque chose sans signification, mais faites-le. La chose la plus importante que vous pouvez faire pour votre père ou votre mère est de lui faire savoir que vous écoutez sa douleur. Sachant qu`il est vraiment écouté et qu`il prend au sérieux peut être le premier pas vers la guérison, croyez-le ou non. Donc, dites gentiment: "Papa, ça me fait tellement mal de te voir dans une telle souffrance. Quand tu as dit `Je sens que je ne veux plus vivre`, l`as-tu vraiment ressenti? `` Si ton père dit: `Je me sentais tellement frustré ...` cela veut dire que tu peux probablement te détendre. Cela ne signifie pas qu`il ne se sentira pas mal après, mais il veut dire qu`il ne le pensait pas. S`il dit: «Je suis fatigué de tout», c`est beaucoup plus sérieux.
  • Demandez-lui s`il a un plan ou les moyens d`exécuter sa menace. Encore, il semble que quelque chose que vous devriez éviter de demander, mais même ainsi, ce n`est pas le moment d`avoir honte ou nerveux - une vie est en danger. Si votre père est «fatigué de tout», demandez-lui: «Si vous alliez vraiment le faire, avez-vous une idée de comment?» Encore une fois, vous essayez d`évaluer à quel point l`intention est létale. Si votre père répond: «J`utiliserais probablement mon arme», vous devez enquêter sur l`endroit où se trouve l`arme. Si elle est fixée dans une boîte ou un casier, ce n`est pas aussi grave que si elle se trouvait dans le tiroir de la table de nuit. Si c`est là, vous pouvez le prendre et le mettre n`importe où ailleurs. Quoi qu`il en soit, c`est une menace sérieuse, peu importe comment vous le voyez parce que votre père (A) a un plan (une arme à feu) et (B) a les moyens (le pistolet) pour répondre à la menace. D`un autre côté, si votre père répond avec quelque chose comme, "Hey, je ne sais pas. Peut-être des pilules? Quelque chose d`indolore "C`est une menace moins crédible. C`est imprécis dans les détails. Vous pouvez appuyer un peu et demander quel type de pilules. Une réponse comme, "Tylenol - beaucoup de Tylenol. Nous avons une très grande bouteille "est mauvaise (il sait quelles pilules il prendra et il les a aussi). Quelque chose comme "Peut-être que j`ai assez de somnifères et quelques verres de vodka ...?" Ce n`est pas si grave (vous ne savez pas si vous en avez assez et quoi boire).
  • Si vous êtes religieux, demandez si vous pouvez prier pour lui / elle. Prends ta main, et prie pour le réconfort et la paix intérieure, et pour que tu puisses aider d`une manière ou d`une autre. Faites le court - ce ne devrait pas être un sermon. Il s`agit (A) de mettre votre foi au travail à un moment crucial pour une personne qui a besoin de vous et (B) de faire savoir à votre père ou à votre mère combien vous l`aimez et de lui prendre soin en lui offrant un tel cadeau. intime Il a le pouvoir de calmer votre cœur et de vous faire reprendre confiance, en plus d`aider votre père à savoir que votre foi vous aide à être fort quand il ne peut pas être fort.
  • Survivre quand un parent menace le suicide Étape 3
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    Soyez discret. Ne parlez pas de la situation à toute votre famille. Vous allez embarrasser votre père et exercer une pression sur lui pour le faire paraître fort avant votre famille et avant vous. Parlez simplement à ceux en qui vous avez le plus confiance.
  • Survivre quand un parent menace le suicide Étape 4
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    N`hésitez pas à parler si vous sentez que votre père est vraiment sérieux. Cela semble aller à l`encontre de la dernière étape, mais il est important que vous utilisiez votre jugement pour prendre cette décision. Ne restez pas avec ce secret si vous croyez vraiment que votre père parle sérieusement - demandez de l`aide à votre famille, à vos amis, à votre pasteur ou à un médecin. Dites clairement à votre père si c`est votre mère et vice versa, indépendamment de la situation (s`ils sont divorcés, séparés, etc.).
  • Survivre quand un parent menace le suicide Étape 5
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    Obtenir de l`aide Si vous pensez que votre père est très sérieux au sujet du suicide, adressez-vous à un autre membre de la famille en lui disant ceci, ou partez avec un ami de la famille ou un enseignant. Quelqu`un peut vous aider à obtenir de l`aide professionnelle pour votre père. N`attendez pas Si vous ne pouvez pas enlever le sentiment, contactez quelqu`un rapidement pour obtenir une intervention.
  • Survivre quand un parent menace le suicide Étape 6
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    Faites savoir à votre père ou à votre mère que vous le voyez toujours comme quelqu`un de fort et de gros. Sentir que vous ne la respectez plus de cette façon peut l`empêcher de se rétablir et d`atteindre un état plus détendu et confiant. Assurez-vous que votre père sait que vous vous souciez du fait qu`il est fier de vous, qu`il approuve vos décisions, etc. - simplement les petites choses de routine du père et du fils.
  • Survivre quand un parent menace le suicide Étape 7
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    Acceptez le fait que vous n`avez pas la dernière décision. Si un père est vraiment suicidaire, rien de ce que quelqu`un d`autre ne peut faire empêchera ce malheur. Même si vous le détectez depuis longtemps, il n`y a pas grand-chose que vous - ou quelqu`un d`autre - pouvez faire. Cette décision est une personne, et personne d`autre. Si votre père prend cette décision tragique, ne vous blâmez pas et ne blâmez personne d`autre.
  • Ressources supplémentaires

    Avertissements

    • Tu ne peux pas le sauver. Vous pouvez seulement montrer votre inquiétude et essayer de lui faire savoir que vous écoutez. Vous pouvez obtenir de l`aide professionnelle. Vous pouvez être là pour lui / elle. Mais tu ne peux pas te mettre au milieu d`un père et avoir l`intention de te suicider si c`est vraiment ce que tu veux. Ne vous blâmez pas ou ne vous cramponnez pas à "would".
    • Si vous n`êtes pas chez vous ou si vous habitez trop loin pour être en mesure de vous aider, avant d`appeler une urgence, parlez d`abord à un membre de la famille, de préférence à quelqu`un qui vit avec lui. Assurez-vous de savoir tout ce qui s`est passé récemment et réfléchissez-y à deux fois avant d`appeler pour des urgences lorsque votre père ou votre mère est en état d`ébriété (à moins qu`il n`y ait pas d`option). Rappelez-vous, la police peut essayer d`arrêter quelqu`un, et s`ils arrêtent votre père, surtout en état d`ébriété, il vous reprochera probablement. Si vous décidez de parler en cas d`urgence, n`oubliez pas de le faire anonymement, ou dites à la police de ne pas dire à votre père que vous avez appelé. Dans certains cas, ils vous le diront de quelque façon que ce soit, alors faites très attention avant d`impliquer la police.
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