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Comment aller de l`avant quand vous découvrez que votre père a une aventure

Découvrir en tant qu`adulte que l`un de vos parents a eu ou a une liaison est désagréable. Cela peut vous faire douter de la relation que vous entretenez avec lui, qui vous rend moins proche de lui ou très fâché. Cependant, il est toujours ton père et il se peut que ce soit juste un moment de maturation et de développement personnel pour toi si tu t`en occupes correctement. Voici quelques suggestions qui vous donneront des moyens d`y faire face.

Étapes

Comment faire face quand vous découvrez votre parent a une affaire Étape 1
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Ne pas tirer des conclusions hâtives. Vous n`êtes pas à la place de votre père et vous ne connaissez probablement pas toute l`histoire. Peut-être y a-t-il eu beaucoup de choses qui vous ont caché pendant des années - peut-être que votre père pense que vous êtes maintenant assez mûr pour lui expliquer, mais c`est quelque chose qu`il doit décider.
  • Comment faire face quand vous découvrez que votre parent a une affaire Étape 2
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    Vous devriez savoir que l`image que vous avez de votre père a été tachée. Vous devez reconnaître la douleur qu`elle entraîne et le sentiment de trahison, même en tant qu`adulte. Vous avez une image spécifique de vos parents dans votre esprit, mais c`est l`image de la façon dont un enfant voit ses parents la plupart du temps, donc c`est une image compliquée et ne permet généralement pas les erreurs commises par d`autres êtres humains!
  • Efforcez-vous de rester loin de l`enfant que vous êtes et de regarder vos parents comme des êtres humains avec des émotions, des défauts et des besoins, comme toute autre personne, y compris vous.
  • Bien que ce qui s`est passé n`est pas un bon moyen de découvrir que votre père a des défauts, il peut être une source qui vous libère un peu de l`image idéale que vous avez de votre père.
  • Comment faire face quand vous découvrez que votre parent a une affaire Étape 3
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    Vous devez réaliser qu`il est temps pour vous de grandir un peu. Vouloir que votre père soit toujours «parfait» et ne fasse rien d`inapproprié demande au monde de rester immobile et de contrôler une autre personne. Vous ne contrôlez personne, et essayer de le faire fait de vous un tyran. Au lieu de cela, acceptez votre manque de contrôle dans cette situation et reconnaissez la capacité de votre père à prendre ses propres décisions, sans votre couche morale.
  • Comment faire face quand vous découvrez que votre parent a une affaire Étape 4
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    Protégez l`amour que vous ressentez pour vos deux parents. Il y a un grand risque à te mettre du côté de l`un de tes parents quand tu découvres quelque chose comme ça. Il est préférable d`essayer de maintenir un cours plus uniforme, dans lequel vous pouvez «garder» vos deux parents. Ils peuvent avoir modifié ou tenté de le faire, ou ils peuvent être séparés ou divorcés. Peu importe la décision que vous prenez, vous ne pouvez pas demander quelque chose ou les conseiller, il suffit de leur donner votre soutien et votre amour. C`est comme ça que ça devrait être, tes parents ne devraient pas essayer de te traîner pour prendre des décisions pour eux.
  • Comment faire face quand vous découvrez votre parent a une affaire Étape 5
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    Parlez à un ami ou un tuteur de confiance de vos sentiments. Ne les nie pas, même si tu fais de ton mieux pour ne pas juger tes parents. Vous pouvez avoir des normes beaucoup plus strictes qu`eux, et réprimer votre douleur et votre ressentiment vous blessera. Trouvez une personne neutre pour mettre de l`ordre dans votre esprit et votre cœur sans que vos parents ne vous «fixent».
  • Bien sûr, vous devriez leur faire savoir ce que vous ressentez, mais seulement pour vous expliquer, ne pas leur dire de changer parce que vous êtes en colère, blessé, agacé, etc.
  • Avertissements

    • Essayez de ne pas prendre parti pour l`un de vos parents. Une guerre familiale est la pire de toutes les guerres.
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