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Comment faire face à un mauvais père

Si vous avez un père qui est agressif émotionnellement ou physiquement, espérons que ce guide vous aidera à faire face à lui.

Étapes

Image intitulée Deal With a Bad Parent Étape 1
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Parlez autant que nécessaire avec une famille ou des amis de confiance. Il est probable que non seulement vous remarquerez ce comportement.
  • Image intitulé Traiter avec un mauvais parent Étape 2
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    Continue à parler. N`abandonnez pas simplement parce qu`une personne ne vous croit pas, ou parce qu`elle vous dit que ce comportement "n`est pas si mauvais". Souvent, les enfants à dire aux autres que leurs parents sont abusifs ne sont pas pris au sérieux parce qu`ils ont pas de « blessure physique » - si cela vous arrive, lui faire savoir la personne qui lui a dit que les blessures émotionnelles prennent beaucoup plus guérir
  • Image intitulée Deal With a Bad Parent Étape 3
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    Allez à la police ou demandez de l`aide si les choses deviennent trop incontrôlables. N`abandonne pas avant d`être entendu.
  • Image intitulé Traiter avec un mauvais parent Étape 4
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    Construisez de solides amitiés et participez à de nombreuses activités. Cela vous aidera à vider votre esprit.
  • Image intitulée Traiter avec un mauvais parent Étape 5
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    Essayez de parler à votre père. N`ayez pas beaucoup d`espoir - vous ne voudrez pas décevoir, parfois les gens ne peuvent tout simplement pas s`entendre.
  • Image intitulée Deal With a Bad Parent Étape 6
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    Trouver un moyen de s`éloigner de votre père. Envisager la possibilité d`aller vivre avec d`autres parents, ou demander un internat. Il y a beaucoup de bourses et d`aide financière pour les étudiants.
  • Conseils

    • Relax Passez du temps seul, écrivez vos sentiments, respirez profondément et, quand vous êtes calme, parlez à vos parents. Par exemple: "Maman / Papa, excusez-moi, mais ça me met très en colère quand vous me frappez et que vous ne m`écoutez pas. Tu me fais sentir que tu t`en fous, et je pense que si nous sommes honnêtes et restons calmes, nous pouvons réparer les choses. N`utilisez pas de mauvais mots et ne dites pas "Je suis désolé" si vous pensez que vous ne devriez pas le faire. Soyez la meilleure personne
    • N`abandonne pas.
    • Ne te blesse pas. Ils "n`en valent pas la peine".
    • Ne tuez pas vous-même ou vos parents.
    • Économisez de l`argent, vous en aurez besoin éventuellement.
    • Ignorez-les autant que possible, surtout quand votre père vous crie dessus. Cela le dérangera plus que toi.
    • Ne te blâme pas pour ce qu`ils te disent.
    • Lorsque c`est possible, essayez de les éviter. Restez dans une pièce différente, ou essayez de déménager, ou allez dans un pensionnat.
    • Évitez de crier des malédictions à votre père lorsque vous êtes seul, cela ne fera qu`empirer les choses.

    Avertissements

    • Ne jamais montrer aucun manque de respect, peu importe la gravité de la situation.
    • Si vous les ignorez, ne le rendez pas très visible, car ils ne se fâcheront plus beaucoup. 
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