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Comment aider un alcoolique qui se rétablit

Si quelqu`un de votre famille ou de vos amis est alcoolique en réadaptation, voici certaines choses que vous devriez savoir.

Si vous ou un membre de votre famille avez des problèmes d`abus d`alcool ou d`autres substances et que vous avez besoin de parler à quelqu`un, consultez la section Ressources supplémentaires situé à la fin de cet article. Vous y trouverez un certain nombre d`associations axées sur l`aide aux personnes ayant des problèmes d`alcool dans certains pays hispanophones.

Étapes

Image Aider à une étape alcoolique de récupération 1
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Si vous passez beaucoup de temps avec cette personne, il est très important que vous ne la présentiez pas. Si vous êtes un buveur social, ne buvez pas près de cette personne. Si vous le faites quotidiennement, il est impératif que vous évitiez d`être près d`un alcoolique en voie de guérison. C`est comme si vous disiez: «Je me fiche de savoir si vous êtes en réadaptation. Je n`ai pas de problème, vous faites ", ce qui donne certainement une mauvaise impression.
  • Image Aider à une étape 2 de récupération alcoolique
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    Ne prenez pas la personne dans un bar ou un restaurant avec un bar. Le bar est la première chose à éviter, car il est plein de gens heureux déstressant après une semaine de travail ou d`école. Cela sert seulement de rappel à l`alcoolique, sans parler de la vue des verres pleins.
  • Image intitulée Help a Recovering Alcoholic Step 3
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    Dites-lui que vous la soutenez dans sa décision et que c`est la meilleure décision qu`elle a prise. L`alcoolisme est appelé une maladie, et pour une bonne raison: il affecte les organes internes et contribue à des conditions telles que la cirrhose, les problèmes rénaux, etc. L`alcool affecte également notre raisonnement et d`autres compétences cognitives, qui à leur tour affecte les familles, les amis et le travail. La meilleure façon de vaincre l`alcoolisme est d`avoir une équipe qui vous soutient, ceux qui vous voient et disent "Vous avez été 4 jours! Tu vas très bien!".
  • Image Aider à une étape 4 de récupération alcoolique
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    Assurez-vous que la personne sait qu`elle peut compter sur vous dans les moments de faiblesse. Dites-leur que s`ils pensent qu`ils vont rechuter, ils devraient vous contacter. Cela peut être difficile pour vous - AA utilise un système similaire, mais avec de parfaits inconnus. Certaines personnes ne sont pas particulièrement encouragées à inviter un étranger dans leur vie personnelle, alors c`est bien qu`elles sachent que vous êtes là pour quand les choses sont plus difficiles.
  • Ressources supplémentaires

    Conseils

    • Essayez de ne pas vous abandonner en aidant quelqu`un avec sa dépendance. Le dépendant doit d`abord s`aider lui-même.
    • Si la personne dépendante a cessé de boire, encouragez-la et soutenez-la de façon appropriée.
    • On dit que la pire chose que vous pouvez faire pour quelqu`un que vous aimez est ce que cette personne peut faire pour elle-même.
    • Ne minimisez pas les efforts de quelqu`un qui se rétablit. L`alcoolisme est une bataille difficile entre ce que votre corps veut (ou a besoin) et ce que votre esprit veut (arrêter de boire).
    • Si vous sentez une odeur d`alcool chez quelqu`un qui se remet, ne sois pas hostile ou ne le juge pas. Comprenez ce qui se passe, dites-lui que ce n`était pas bien, mais que vous l`aimez et que vous voulez le voir réussir. Sinon, vous le ferez seulement reprendre, parce qu`il pensera qu`il ne peut rien faire de bien.
    • Considérez la possibilité que vous-même avez besoin d`aide professionnelle pour la codépendance.
    • Joignez-vous aux Alcooliques anonymes, une communauté qui aide et soutient les familles et les amis des alcooliques.
    • Préparer un repas sain et délicieux pour quelqu`un qui est en réadaptation est une très bonne chose, mais vous devriez aussi bien manger. Les alcooliques ont tendance à remplacer l`alcool par des choses sucrées, alors avoir régulièrement des repas réguliers contribue également à combattre cette tendance.
    • Si vous sentez que votre ami a repris, confrontez-le. N`allez pas derrière eux à la recherche d`une autre source, mais dites-leur ce que vous ressentez. Un alcoolique peut mentir ou pas, ce qui sera un gros problème car dans certains cas, cette personne le sait et le comprend. Toujours lui parler avant d`aller avec quelqu`un d`autre. De cette façon, vous allez le calmer et vous n`aurez pas à vous éloigner.
    • Malheureusement, certaines personnes ne se rétablissent jamais, peut-être parce que beaucoup soutiennent leur dépendance et les empêchent de quitter le fonds. Cela peut être particulièrement difficile à voir pour les parents d`un toxicomane.

    Avertissements

    • Essayez de ne pas abandonner votre propre vie et votre santé dans le processus.
    • Il est nécessaire d`établir des limites et que tous les respectent.
    • Traiter avec un alcoolique est souvent contre-productif, surtout pour les parents.
    • Évitez de faire des menaces insignifiantes.
    • Il est possible que vous n`aidiez vraiment pas.
    • Cherchez de l`aide et des conseillers s`il y a des enfants impliqués - essayez de ne pas être trop fier ou d`avoir peur d`admettre qu`il y a un problème à la maison. Il y a beaucoup d`aide disponible.
    • Les conséquences des actes doivent tomber sur la personne alcoolique.
    • Observez les besoins des enfants en situation familiale, demandez-leur s`ils souffrent du comportement immature d`un adulte. Les enfants ont besoin de parents non adultes.
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