Comment faire face à l`aide d`un soutien-gorge à un âge précoce

Tous vos amis ont des coffres plats mais vous avancez à pas de géant à la puberté. Si vous avez besoin d`un soutien-gorge à un âge précoce, vous n`avez pas à vous sentir gêné ou gêné. Les gens se développent à des vitesses différentes et au fil du temps, ils seront tous les mêmes que vous. Tout cela est une partie naturelle de la croissance, mais vous n`avez pas besoin de le faire seul. Faites confiance à votre mère ou votre tante, soutenez vos amis et apprenez ce qui arrive à votre corps. [[Catégorie:

Étapes

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Calculez la taille de la tasse. La taille appropriée de la tasse est importante afin que vous n`utilisiez pas quelque chose de trop petit où vos seins n`atteignent pas et ne sortent pas des côtés. Vous ne voulez pas non plus utiliser quelque chose de trop grand parce que vous pouvez sentir le soutien-gorge inconfortable. Pour calculer la taille de la tasse:

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Prenez un ami adulte de confiance. Allez acheter le soutien-gorge avec un adulte de confiance, comme votre maman ou votre tante. Ils peuvent vous donner des opinions honnêtes sur ce que le soutien-gorge ressemble à vous et peut-être qu`ils peuvent vous en acheter quelques-uns.

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Essayez différents types de soutien-gorge. Bras peuvent se sentir très différents lorsque vous les essayez et quand vous les portez toute la journée. Essayez quelques types différents, comme un soutien-gorge de sport, une camisole et un soutien-gorge régulier avec des tasses, pour voir lequel est le plus confortable. Achetez quelques options différentes et essayez-les quand vous rentrez chez vous. Lequel vous sentez-vous le plus à l`aise?

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Utilisez un soutien-gorge qui ne peut pas être vu à travers les vêtements. Ne vous apportez pas d`attention non désirée avec un soutien-gorge qui peut être vu à travers vos vêtements. Évitez un soutien-gorge de couleur foncée lorsque vous portez une chemise de couleur claire. Utilisez plutôt une couleur neutre.

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Faites en sorte que les autres arrêtent de tirer votre soutien-gorge. L`une des pires choses que font les autres enfants, et la plus courante, est de tirer les bretelles de soutien-gorge. Les enfants peuvent être particulièrement curieux au sujet des soutiens-gorge et ils peuvent vouloir trouver un moyen d`attirer votre attention. Mais tirer sur la sangle de votre soutien-gorge est agaçant et peut même faire mal.

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Trouvez la vie privée si vous avez besoin de changer vos vêtements. Bien que vous n`ayez pas à avoir honte de votre corps et de votre soutien, vous pouvez vous sentir plus détendu si vous changez de vêtements en privé. Lorsque vous passez la nuit dans la maison d`un ami, vous pouvez changer de vêtements dans la salle de bain.

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Mettez votre chemise dans votre pantalon lorsque vous jouez. Si vous vous balancez face cachée sur la main courante, la chemise va monter et votre soutien-gorge sera vu. Mettez votre chemise à l`intérieur de votre pantalon pour éviter une situation honteuse ou révélatrice.

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Utilisez un soutien-gorge de sport pour l`éducation physique. Lorsque vous êtes en cours d`éducation physique, vous pourriez avoir besoin d`un soutien supplémentaire pour vos seins. Sinon, ils peuvent rebondir inconfortablement lorsque vous courez ou sautez. Utilisez un soutien-gorge de sport qui vous va bien lorsque vous vous entraînez et vous vous sentirez plus à l`aise.

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Soyez une source d`information pour vos amis. Bien que vous puissiez vous sentir gêné lorsque vous portez un soutien-gorge alors qu`aucun de vos amis ne le fait, vous pourriez être curieux de savoir ce qui va arriver à votre corps. Vous pouvez être une source d`information pour vos amis et leur dire comment obtenir un soutien-gorge, quels types de soutien il y a et ce que l`on ressent pour atteindre la puberté.

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Soutenir les autres filles. S`il y a une autre fille qui utilise aussi le soutien-gorge à un jeune âge, soutenez-la. Défends-la si quelqu`un se moque d`elle. Aidez-la à comprendre comment parler à sa mère ou à sa tante. Cela peut même conduire au début d`une nouvelle amitié pour vous.

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Demandez-lui de garder la conversation privée. Lorsque vous conversez avec cette personne, demandez-lui de garder la conversation privée. Il est possible que certains parents ou d`autres adultes soient excités parce que vous commencez la puberté et vous devenez une femme, mais cela peut être embarrassant pour vous. Demandez à l`adulte en qui vous avez confiance de ne pas parler de votre croissance à d`autres personnes.

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Demande-lui de t`aider avec tes frères. Si vous avez un jeune frère ou une sœur ennuyeuse, ils peuvent ne pas réaliser qu`il doit y avoir des limites. Si vous vous sentez gêné de porter un soutien-gorge, demandez à l`adulte en qui vous avez confiance de vous assurer que vos frères ne se moquent pas de vous. Si vous ne vous sentez pas à l`aise pour en parler à vos parents, l`adulte en qui vous avez confiance peut vous le dire.

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Lisez un livre sur votre développement. Prenez un livre de la bibliothèque sur la puberté chez les filles et cherchez plus sur ce qui arrive à votre corps. Vous vous rendrez compte qu`il est très naturel que les seins se développent, même si cela arrive un peu plus tôt que vos amis.

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En savoir plus sur l`image corporelle et les médias. L`image corporelle est la façon dont une personne se perçoit elle-même et les sentiments qu`elle a sur son corps et sa nature. Les images que vous voyez dans les publicités, les films, les magazines et à la télévision peuvent être déformées et vous amener à penser à ce qu`est un corps normal. Mais la vérité est que chaque fille et chaque femme est faite différemment et il n`y a pas de corps parfait.

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Visitez un pédiatre. Vous trouverez peut-être utile de parler avec votre médecin de votre corps. Vous pouvez lui poser des questions en privé et il peut vous donner des réponses honnêtes sans vous juger ou vous faire sentir gêné.